Advertisement

AffiliatBlog Solusi Berbagai Kebutuhan Affiliate Marketing Anda

Kesehatan

Dampak Buruk Gatget Bagi Kesehatan Fisik dan Mental

Saat Gunakan Gadget, Ada Dampak Buruk Gatget bagi Kesehatan Fisik dan Mental

Selain memiliki manfaat besar, gadget juga memiliki dampak buruk dan risiko yang tidak kalah besar terutama yang berhubungan dengan kesehatan dan produktifitas

Bukan rahasia lagi, jika saat ini gadget telah menjadi gaya hidup bagi masyarakat modern mulai dari handphone, smartphone, tablet, laptop dan yang lain. Bahkan lebih dari sekedar gaya hidup, gadget kini juga telah menjadi kebutuhan yang tak bisa ditinggalkan seperti halnya makanan, minuman serta busana.

Perangkat-perangkat canggih tersebut, tak lagi hanya berfungsi sebagai alat komunikasi dan perangkat hiburan, namun juga berfungsi sebagai media mencari berbagai berita dan informasi. Wajar, bila kemudian banyak orang terobsesi dan berlomba-lomba memiliki berbagai macam gadget baru.

Semakin mudah dan murahnya harga gadget baru, juga mempengaruhi keinginan banyak orang untuk memiliki gadget lebih dari satu dan lebih. Selain memiliki berbagai macam fungsi dan manfaat besar, penggunaan gadget macam handphone, tablet, dan smartphone juga terbilang paling mudah, tidak membutuhkan banyak tempat untuk membawanya karena bentuknya yang mini serta bisa dipakai dimana saja tanpa mengganggu orang lain sehingga seringkali dimanapun kita berada selalu terlihat orang yang sedang asyik berkutat dengan gadgetnya.

Namun perlu diketahui, bahwa selain memiliki manfaat besar, gadget juga memiliki dampak buruk dan risiko yang tidak kalah besar terutama yang berhubungan dengan kesehatan dan produktifitas terutama bila berlebihan dalam menggunakannya seperti obesitas hingga kanker.

Gadget Memang Asyik Digunakan, Tapi Ingat Dampak Buruk Gatget

Berikut adalah beberapa dampak buruk dan risiko menggunakan gadget yang patut diwaspadai dan diperhatikan.

BACA JUGA:  Harga Samsung Galaxy J5 Terbaru 2016

Gatget sebabkan anak kecil agresif dan sulit dikendalikan

Sering didapati anak kecil menjadi makin agresif dan susah dikendalikan bila sudah bermain game gadget. Orang tua menjadi diabaikan bila memerintah sesuatu pada si anak karena anak sedang asyik. Bila dipaksa, anak bisa marah, menangis dan tambah beringas.

Batget sebabkan badan tambah gemuk

Menggunakan gadget yang berlebihan membuat badan tidak sehat sebab badan menjadi kurang gerak. Apalagi jika ditemani dengan berbagai minuman dan makanan ringan berkalori tinggi. Jika hal ini dilakukan dalam waktu lama tentu dapat menyebabkan berat badan bertambah dan semakin gemuk.

Gatget sebabkan waktu tidur terganggu

Menggunakan gadget pada waktu yang seharusnya untuk tidur, baik untuk bermain game, mendengarkan musik atau sekedar browsing dan chatting adalah kebiasaan yang sangat buruk. Kecenderungan game dirancang untuk merangsang orang bermain lebih lama karena penasaran. Begitu juga dengan musik. Otak akan terangsang untuk terus mendengarkan musik sehingga rasa kantuk menjadi semakin berkurang.

Dampak lebih buruk setelah waktu tidur terganggu karena keasyikan bermain gadget adalah porsi tidur menjadi berkurang. Rasa ngantuk akan menyerang saat kerja dan sekolah. Bekerja pun mejadi kehilangan konsentrasi dan tidak teliti.

Jika dilakukan oleh seorang driver, maka berpotensi menimbulkan bahaya dan celaka karena kurangnya konsentrasi saat mengemudi.

Gatget sebabkan mata kering

Kebanyakan penggunaan gadget adalah dengan cara melihatnya secara terus menerus. saat menggunakan gadget untuk tujuan kesenangan dan hiburan berupa internetan atau main game, mata akan terasa tegang. Terlebih bila game yang dimainkan membutuhkan konsentrasi tinggi, mata mengalami rasa tegang yang luar biasa. Penggunaan gadget dengan cara seperti ini dalam waktu lama bisa menyebabkan rasa gatal pada mata secara permanen akibat mata mata kekeringan.

BACA JUGA:  RSI Siti Hajar Sidoarjo, Bukti Kaum Sarungan NU Semakin Modern

Gatget sebabkan pendengaran terganggu

Kebiasaan ini adalah efek dari mendengarkan musik menggunakan earphone dengan keras. Menurut penelitian yang dilakukan para ahli, bahwa suara pada earphone dengan volume 85 desibel bisa menyebabkan berubahnya rambut mikroskopis dalam telinga yang berakibat pada menurunnya kemampuan pendengaran.

Gatget bisa menurunkan produksi sperma

Hasil sebuah penelitian mengungkapkan bahwa laki-laki yang memiliki kebiasaan menggunakan handphone lebih dari 18 jam sehari memiliki produktifitas sperma yang sedikit yang berdampak pada menurunnya libido seksual.

Punggung terasa nyeri
Efek buruk lain menggunakan gadget dalam waktu waktu lama dengan cara duduk dapat menyebabkan punggung menjadi sakit dan nyeri.

Gatget bisa bikin stres dan depresi

Sejalan dengan fungsi gadget untuk komunikasi, efek stres dan depresi bukan timbul karena menggunakannya tapi lebih karena waktu yang diperlukan saat menunggu balasan SMS serta menunggu panggilan penting masuk. Pikiran menjadi gelisah dan cemas. Apalagi jika telepon dan SMS yang kemudian masuk berisi berita yang sangat tidak menyenangkan. Lama kelamaan kesehatan tubuh menjadi terpengaruh, kurang bergairah serta mudah sakit.

Gatget bisa memperlambat perkembangan otak janin

Bagi wanita yang sedang hamil, sangat dianjurkan untuk tidak menggunakan gadget secara berlebihan dalam waktu lama. Menurut sebuah penelitian, kebiasaan ini bisa berpengaruh pada janin yang dikandungnya. Otak janin menjadi lambat berkembang serta pertumbuhan janin menjadi hiperaktif.

BACA JUGA:  Stok Baru Ponsel Nubia Z11 Akan Dijual Kembali Pekan Ini

Penggunaa gatget bisa berisiko terkena kanker

Setiap gadget hampir bisa dipastikan selalu mengeluarkan radiasi. Pada penggunaan secara normal, radiasi yang ditimbulkan gadget tidak terlalu berefek dan jadi masalah. Akan tetapi bila radiasi ini berlangsung secara terus menerus dalam waktu lama, dapat memicu berbagai macam masalah kesehatan seperti leukimia, tiroid, serta kanker.

Itulah beberapa risiko menggunakan gadget yang patut diwaspadai bagi siapapun terlebih pada anak – anak. Jika memang tidak ada manfaat yang berhubungan dengan produktifitas, sebaiknya hindari penggunaan gadget secara berlebihan karena dampak buruk bagi kesehatan yang timbul sangat banyak dan besar.

Belum lagi risiko non kesehatan yang juga selalu mengiringi kebiasaan menggunakan gadget. Gara – gara gadget orang menjadi kehilangan kepekaan sosial terhadap sesama dan lingkungan sekitar. Sering dijumpai orang asyik sendiri dengan gadgetnya sementara orang di sekitarnya mengajak berdiskusi. Banyak juga yang asyik bermain gadget pada saat berada di rumah duka, melayat di keluarga saudara yang sedang terkena musibah. Tentu hal yang sangat tidak etis karena suasana yang ada adalah suasana sedih.

Oleh karena itu, bijaksanalah dalam menggunakan gadget. Jangan sampai tujuan memiliki gadget untuk kebaikan berubah menjadi hal buruk yang tidak diinginkan baik bagi diri sendiri maupun bagi orang lain.

Demikian sedikit ulasan dari dampak buruk berupa gangguan kesehatan fisik dan mental saat menggunakan gadget, dengan mengetahuinya semoga kita terhindar dari bahaya ini. (al/viva)

Tags
Show More

Artikel Terkait :

loading...

Islam Institute

Islam Institute News: situs dakwah berhaluan Ahlus Sunnah wal Jamaah. Hadir sebagai media online penyeimbang informasi dari berbagai info Islam berbasis internet.

Related Articles

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
Close

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker